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料理教室

料理教室

お料理教室は毎月、大久保・城巽・別府教室と各1回ずつ開催します。10時から15時まで。

月刊「あなたと健康」の献立を主に玄米ご飯と季節の野菜料理を作ります。

野菜は無駄がでないように知恵と工夫で使い切ります。

皆で協力して作業を進めていくのでお子様連れも大歓迎です!

出来上がったらみんなで「いただきま~す!」

 

季節によってはお味噌を仕込んだり、いかなごのくぎ煮も作ります。

みなさまのご参加お待ちしております。

 

 
 

※持ってくるもの・・・エプロン、三角巾、持ち帰り用の容器、ふきん

勉強会

勉強会

月1回、大久保市民センター2階にて 月刊「あなたと健康」を皆で読みながら、自然を師に学ぶ会です。10時から15時まで。食事を主に家事や作法・自然療法・日本の歴史等月刊から多くの学びを共有し、

日々の生活に活かします。

お昼はみんなで持ち寄ってきた副菜を分け合います。

 

こんにゃく湿布や生姜湿布、びわの葉温灸などの勉強も行っております。一度体験してみませんか?

詳しくはお問い合わせ下さい。

 

 

 

※持ってくるもの・・・主食、副菜1品、ふきん、お持ちの方は月刊誌

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